Varmt välkomna till avsnitt 68 av Frisk utan Flum-podden – direkt från Spanien! Den här gången dyker vi ner i hela tre lyssnarfrågor – från thymus thump via träning och ADHD till Kombucha. Vi ger också en sammanfattning av Sockerfria dagen som Jessica köpte en biljett till.
Länkar finns som vanligt på: https://www.fortasana.se/fortasanabloggen/
Länkar:
Artiklar från Kvartal:
https://kvartal.se/artiklar/evidens-maste-vara-nummer-ett/
Fysisk aktivitet och ADHD:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25964449/
Kombucha, Nutrients 2019:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6723656/
Kombucha, Journal of Food Science, 2022:
https://ift.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/1750-3841.16029